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英语词组“adapt oneself to”的意思是使自己适应于。它的读音为：[əˈdæptə(ʊ)s(ə)m(ə)f(ə)t]
这个词组可以作为及物动词短语使用，意思是适应于新的情况、条件或者环境。
例如，当我们刚到一个新的地方生活时，可能会需要适应新的气候、食物、交通等等。为了能够更好地适应这个新的环境，我们可能会尝试做出一些改变和努力。这个过程中可以使用这个词组，比如说“adapt oneself to new environment”（适应新环境）来表示我们需要做出的努力。
另外，这个词组也可以用在一些正式的场合，比如说“adapt oneself to new trends”（适应新潮流）等。
具体使用例句如下：
1. We must adapt ourselves to the new environment and conditions. （我们必须使自己适应新的环境和新形势。）
2. He is trying to adapt himself to the new job, but it's not easy. （他试图使自己适应新的工作，但并不容易。）
3. You have to adapt yourself to the pace of the new society. （你必须使自己适应新社会的节奏。）
4. We need to adapt ourselves to the changing situation. （我们需要使自己适应不断变化的形势。）
5. She found it difficult to adapt herself to the new job, but she persevered. （她发现适应新工作很难，但她坚持不懈。）
总的来说，“adapt oneself to”是一个非常实用的英语词组，可以帮助我们更好地适应新的环境、条件或者情况。
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