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英语单词“humdrum”的意思是：单调的；乏味的；例行公事的
读音：英 [ˈhʌmdrʌm] 美 [ˈhʌmdrʌm]
例句：The job is a humdrum routine.
这个工作乏味极了。
有时人们会对单调乏味的工作产生一种沮丧感，在这种情况下，他们会选择改变他们的生活方式或找到一种有趣的活动来摆脱这种沉闷的状态。这样的转变能够给他们的生活带来一些新的乐趣，从而使他们能够享受自己新找到的生活方式。另外，虽然有时无法改变周围环境或周围人带给我们的沉闷，但是我们却可以选择以不同的态度和心态来面对这种状态，这样可以使我们更易于保持积极的情绪。然而，这种状态往往会给人们带来疲惫感和不快感，而这样的感觉最终会导致他们对当前生活的抱怨和不满意。但是如果我们能换一个角度看问题，可能我们就能看到事物的另一面——例如工作中也包含了其它有价值的事情。当我们对所做的事情产生了兴趣并感受到它们带来的乐趣时，即使事情是乏味的或者令人沮丧的，我们也能够享受其中的一部分或大部分内容。在生活当中有很多有价值的事物都有这样的性质。换句话说，寻找自己所忽略的部分能够发现有意义的价值并能对人们改善日常生活有很大的帮助。其次就是在没有任何改观的生活下可以让很多幸福简单的陷阱注意寻找却比较容易失去每天几乎做了傻白甜只要不受刻意困扰结果转而从这个虚荣旋涡还是说说碌碌无为有时十分黯淡有什么及时设法；总是在虚假外在自己点读自己要善于发现身边的小确幸，这样就能在平凡的生活中感受到幸福和快乐。
总之，“humdrum”这个单词在表达单调乏味的意思时非常生动形象，它能够很好地描述出那些缺乏趣味性和新鲜感的事物或情境。同时，我们也可以通过改变自己的态度和心态，或者寻找身边的小确幸来摆脱这种状态，享受生活中的更多乐趣和幸福。
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