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now and again是一个英语词组，它的意思是“有时，偶尔”。这个短语在口语中很常见。
读音：这个短语在英语中的读音是 [nəʊz ən əˈbiːn]。
例句：
1. I like to go for a walk now and again, it's good for my health. （我喜欢偶尔出去散步，这对我的健康有好处。）
2. He comes to see me now and again, even though we live far away from each other. （虽然我们住得很远，但他偶尔会来看我。）
3. I like to read books now and again to keep my mind active. （我喜欢偶尔读读书，让我的大脑保持活跃。）
4. She enjoys going to the gym now and again, it's a great way to relieve stress. （她喜欢偶尔去健身房，这是缓解压力的好方法。）
5. I try to eat healthily now and again, even if it's just for a couple of days a week. （我尽量时不时地吃健康的食物，即使只是在一周的某几天。）
6. Sometimes we have fun doing new things now and again, it makes life exciting. （有时我们会偶尔做一些新有趣的事情，这使生活充满刺激。）
现在和将来，"now and again"经常用在强调一个频率的概念，即"不时地"或者"有时候"。例如在讨论运动习惯、饮食习惯或者学习习惯的时候，这个词组常常被用来强调我们应当不定时地进行这些有益的活动。同时，它也表达了一种轻松和自然的态度，表示这些活动并非强制性的，而是一种休闲和娱乐的方式。总的来说，"now and again"给我们传达了一个重要的信息：生活应当是丰富多彩的，我们应当享受生活的每一刻。
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