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英语单词“self-abasement”的意思是自我贬低，读音为：self ɪ b əˈmeɪtmənt。
例句：She had a habit of self-abasement that she couldn't break.
她有自我贬低的习惯，总是摆脱不了。
单词“self-abasement”通常用来形容一个人自我贬低的行为，这种行为可能表现为自我怀疑、自责、自卑等，进而影响了个人的自尊心和自信心。在一些情况下，自我贬低可能是由于自卑、压力、焦虑等负面情绪导致的，因此需要及时寻求帮助，采取有效的措施来调整自己的心态和行为。
在口语和书面表达中，可以使用一些类似的词语或句子来描述一个人或事物所表现出的自我贬低的行为。例如：He feels embarrassed to ask for help because he's always afraid of being seen as weak or inferior.（他总是担心被人看作软弱或低人一等，因此感到不好意思寻求帮助。）这句话就形象地描述了一个人自我贬低的表现。
此外，我们还可以通过培养积极的自我形象、增强自信心、寻找支持等方式来克服自我贬低的问题。同时，我们也可以关注自己的情绪和行为，及时发现并处理负面情绪，避免它们对我们的生活和人际关系造成不良影响。
总之，“self-abasement”是一个重要的英语单词，它描述了人们自我贬低的行为和心态，而克服这种问题需要我们关注自己的情绪和行为，采取积极的措施来调整自己的心态和行为。
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