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英语单词“self-esteem”的意思是“自尊，自尊心”，读音为：英 [self ˈstiːm] 美 [self ˈstɪm]。
例句：If you can cultivate a good self-esteem, you will be more confident and able to face any challenge. （如果你能培养出良好的自尊，你会更有自信，能面对任何挑战。）
在日常生活中，自尊是一个人自我价值观和自我尊重的体现，它对我们的行为和决策有重要影响。低自尊的人可能感到自卑、焦虑、沮丧，无法充分发挥自己的潜力，而高自尊的人则更有信心和自尊，更愿意去接受挑战，实现自己的目标。
当然，我们也需要注意，自尊并非一成不变，而是可以通过自我提升和积极的思维方式来培养和提升的。我们需要对自己的能力和价值有积极的认知，积极看待自己和自己的行为，才能真正提升我们的自尊水平。
单词“self-esteem”的另外一些例句包括：
* Everyone needs a sense of self-esteem; otherwise they might lose touch with themselves and end up feeling empty and alone.（每个人都需要的自尊；否则他们会失去对自己的感知，最终会感到空虚和孤独。） * They took great care in order to avoid being hurt, but in the process lost their self-esteem.（他们非常小心以避免受伤，但在这个过程中失去了自尊。） * He had a strong sense of self-esteem and refused to let anyone belittle him.（他有着强烈的自尊心，不会让任何人轻视他。）
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